{"id":19635,"date":"2025-04-10T00:22:16","date_gmt":"2025-04-09T22:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/teranga-run.com\/RUN\/?page_id=19635"},"modified":"2026-05-05T12:10:03","modified_gmt":"2026-05-05T10:10:03","slug":"wai-tchai-run","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/teranga-run.com\/RUN\/wai-tchai-run\/","title":{"rendered":"Wai Tchai Run"},"content":{"rendered":"\t\t
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La Thaïlande ! pays que nous avons découvert en 2017 et dont nous sommes tombés sous le charme. Nous avons donc eu envie de vous la faire découvrir.
Après une reconnaissance fin janvier 2020 avec notre amie Tuk guide touristique, nous avons sillonné les pistes dans la région de Chiang Mai, Prao et Pai pour aller à la rencontre de ses habitants.
Malheureusement le Covid étant passé par là, nous avons du patienter pour relancer notre projet.
Une course aventure qui vous fera sortir des sentiers battus et découvrir comment vivent des d'Ethnies de réfugier Birmans .
Au travers de nos actions nous essaierons de leur apporter du réconfort au travers de dons.
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La Thaïlande, le pays du sourire ( appelé Siam jusqu'en Juin 1939),  de l'accueil, d'une nourriture variée , riche en couleur et en odeur d' épices ! <\/p>\r\n

La WAI  TCHAI  RUN vous emmènera à la découverte de Chiang Maï , Prao et Pai située dans les montagnes au nord de la Thaïlande . Vous y rencontrerez deux  Ethnies de réfugiés birmans, les  Karens et Lahus vivant dans des villages situés au milieu de la Forêt de Cocotiers , de Bananiers et de végétation exotique.

Nous y ferons 6 étapes<\/strong>
Après la découverte du nord La WAI TCHAÏ RUN vous fera découvrir les îles du sud et plus particulièrement l'ïle de Koh Yao Noï.
Vous aurez la chance de visiter des îles paradisiaques avec des plages de sable blanc bordés de cocotiers.
Deux dernieres etapes seront faites sur l'île de Koh Yao Noi.

WAI TCHAI RUN : PREPARER SON DEPART<\/strong><\/span>

Quelques conseils afin de préparer votre voyage, que ce soit sur le point sportif, médical, sur l'hébergement et la restauration sur place.<\/p>\r\n

CONDITION PHYSIQUE<\/strong>
La Wai Tchaï Run est une épreuve de course à pieds et de randonnée de 7 étapes sur des pistes en dures et de route de 6 à 10 kms.
Une bonne condition physique est nécessaire ainsi qu'un entrainement régulier. Les randonneuses et randonneurs sont acceptés (si marche soutenue )

INFOS VOYAGES<\/strong>
Départ de Paris, passeport uniquement avec une date de validité de 6 mois après la date de retour.
Le visa est obtenu lors du passage de la douane en arrivant en Thaïlande.
Pas de vaccin obligatoire.
Prévoir un traitement anti-paludéen et répulsif, type ( Cinq sur Cinq)
Décalage horaire : 6 heures en plus en hivers .
Durée du vol 11h30 environ pour un vol direct. Les horaires de vol vous seront communiqués par l'organisation.
La monnaie est le Bath (1000 bath = 27.38 € ) le cours peut varier .
Pas besoin d'adaptateur pour les prises de courant, nous sommes sur du 220w.

BAGAGES<\/strong>
Chaque participante dispose de 1 X 23 kgs en soute et de 10 kgs en cabine
wifi à l'hôtel

TEMPERATURE<\/strong>
Dans le nord, le mois Février est une bonne période environ 30° dans la journée et peux descendre la nuit à 10° .
Les températures sont plus chaudes dans le Sud, très peux d'écart entre la nuit et la journée . Environ 27° à 9h - 30° à 12h et 28° à 18h

Logement dans des hôtels très confortables avec 2 nuits chez l'habitant.

LA THAILLANDE<\/strong>
La Thaïlande , c'est le pays du sourire; ce pays qui ne déçoit jamais; ce pays qui dépasse toute nos espérances; ce coin du monde qui montre non seulement son côté touristique mais aussi son visage le plus aimable et également la grande différence entre le nord et le sud.<\/strong>

LA COURSE<\/strong>
Notre aventure est avant tout un défi sportif avec 6 jours de course ou de randonnée de 6 à 10 kilomètres des arrivées dans des villages de réfugiés.
Notre action solidaire se fait par l'achat de matériel sur place avec l'aide de notre Guide Tuk Franco -Thaïlandaise
Nous ferons un don de fournitures scolaire dans une école sur l'île de Koh Yao NoÏ

Avec la WAI TCHAI RUN nous allons à la rencontre de la population locale !

<\/strong><\/span>Au cours de notre séjour, nous visitons 1'école, un Orphelinat et deux villages de réfugiés Birman.
Nous dormirons chez l'habitant et en hôtel.

ASSURANCE<\/strong>
Un certificat médical de moins de 6 mois de non contre indication à la pratique de la course à pieds ou la randonnée en compétition est demandé.
Nous conseillons à chaque participant de contracter une assurance annulation soit à titre personnel soit par l'intermédiaire de l'organisation. Ce choix restant à la libre appréciation des participants.
Une assurance rapatriement obligatoire est souscrite en même temps que votre inscription. Celle-ci est incluse dans le prix global de l''inscription.

LE SEJOUR<\/strong>
Départ de Paris (horaire à confirmer) arrivé à Chiangmai.<\/strong>
Journée découverte de Chiangmai.<\/strong>
Le soir, visite du Sunday market et diner libre dans le marché.<\/strong>
Départ pour Prao et 1ere étape (en arrivant 7kms)<\/strong>
Trois nuits chez l'habitant.<\/strong>
2ème étape et arrivée chez les Lahu<\/strong>
3ème étape avec arrivée dans un Orphelinat.<\/strong>
départ de Prao et direction Pai<\/strong>
Etape 4 Ecole Huai Deemee \/ village Karen .<\/strong>
Etape 5 Chutes d'eau de Phaembok<\/strong>
Retour Chiangmai , Nuit au même hôtel.<\/strong>

Vol de Chiangmai pour rejoindre Phuket puis bateau vers l'île de Koh Yao Noi.<\/strong>
Découverte de l'île<\/strong>
Excursion en bateau .<\/strong>
Etape 6 - Long Beach .<\/strong>
Journée libre ou visite de L'Ile de Koh Yao Yai.<\/strong>
Journée libre<\/strong>
Retour Phuket - Paris.<\/strong>


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Contact<\/h4>
Claude BLOT : 06 85 25 71 25<\/strong>
Edith DOYEN : 06 19 43 32 58<\/strong>
Karine DUBOIS : 06 44 24 74 23<\/strong>
www.facebook.com\/terangarun\/<\/strong>
Mail: teranga.run@aol.fr<\/strong>
www.teranga-run.com\/<\/strong><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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